Chạm gần hơn đến tâm hồn của mình với "Kiến Phật"

Cuốn sách "Kiến Phật" khiến người đọc đạt đến trạng thái tĩnh lặng trước những ồn ào

“Kiến Phật”, với tựa gốc là “I met a Monk”, của tác Rose Elliot là một trong số nhiều những tác phẩm viết về chủ đề tâm linh mang lại cảm giác dễ chịu cho người đọc.

Nội dung cuốn sách xoay quanh Tứ Diệu Đế, hành thiền, chánh niệm, tâm từ và bể khổ, thấu hiểu được những vấn đề này, con người sẽ có thể tách biệt khỏi tham, sân, si trong cuộc sống. Trở thành “người quan sát” cảm xúc của mình thay vì là “người chịu đựng” chúng.

Ở mỗi chương là một buổi học thực tế. Trong đó, tác giả kể về những suy nghĩ và cảm xúc của bản thân trong quá trình tu, song song với lời giảng của Thượng tọa Bhante, người đã quy y ngã Phật trên 30 năm.

Mỗi buổi học cách nhau một tuần. Đây là thời gian để luyện tập những gì mọi người được truyền dạy, đồng thời có cơ hội tự chiêm nghiệm và nhận ra những vấn đề của riêng mình.

Các buổi học tu không hề được chuẩn bị trước bài giảng hay bất cứ tài liệu nào ngoài những mẩu giấy in bài Kinh từ thiền viện, bởi Ngài Bhante đã nói rằng: “Mọi người biết đấy, là một nhà sư được tấn phong thì một trong những bổn phận của tôi là truyền giảng giáo huấn của Đức Phật, như tôi đang làm hôm nay. Một trong những quy tắc nhà sư phải tuân thủ là không bao giờ chuẩn bị bài giảng hoặc ghi chép trước. Chúng tôi phải ứng biến, đó là một phần của khoảnh khắc hiện tại.”

Những “buổi học” được tác giả ghi chú lại bằng ngôn ngữ dễ hiểu để người đọc cùng thực hành chánh niệm, thiền, đi bộ hành thiền.

Sách có văn phong dễ đọc, nhẹ nhàng, đem đến cho người đọc cảm giác như chính mình đang thực sự ngồi trong “chánh điện” và nghe những lời truyền giảng từ Ngài Bhante. Đưa người đọc vào thế giới an yên, cảm nhận được từng hơi thở và khoảnh khắc trong hiện tại. Qua mỗi trang sách, người đọc chạm gần hơn đến tâm hồn của mình, để rồi đạt đến trạng thái tĩnh lặng trước những ồn ào ngoài kia.

“Kiến Phật” cung cấp những chân lý không mới nhưng lại mang đến sự thay đổi kỳ diệu trong cách nhìn nhận sự vật, sự việc của mỗi người. Không một ai, không một tác nhân nào bên ngoài có thể khiến chúng ta đau khổ ngoài chính bên trong ta. Tất cả vui buồn là do chúng ta lựa chọn. Chúng ta chỉ có thể an bình khi thôi đóng vai là “người chịu đựng”. Chấm dứt những đau khổ là việc ta không thể làm. Việc ta có thể làm chỉ đơn giản là nhìn vào nỗi đau khổ đó và cứ kệ cho nó trôi qua, đó gọi là buông bỏ.

“Kiến Phật” do Trần Thị Hương Lan dịch, First News thực hiện, Nhà xuất bản Tổng hợp Thành phố Hồ Chí Minh ấn hành.

Tác giả Rose Elliot - hiện sống ở Hampshire, nước Anh - là nhà văn viết sách dạy nấu ăn chuyên các món chay với số lượng sách bán chạy nhất nước Anh, lên đến con số 3 triệu quyển. Bà nổi tiếng với các công thức nấu ăn dễ làm và cách chế biến sáng tạo. Bà thường xuyên xuất hiện trên các tạp chí quốc gia, các chương trình trên đài phát thanh và truyền hình.

Từ nhỏ, bà được nuôi dưỡng trong một gia đình có truyền thống sâu về tâm linh. Bà của cô, Grace Cooke, là một Phật tử ngoan đạo. Cách đây vài năm, Rose nghe một tu sĩ Phật giáo nói về Tứ Diệu Đế và hệ thống giáo lý nền tảng của Đức Phật có thể được viết gói gọn chỉ trong mặt sau một tấm bưu thiếp, chính điều này đã truyền cho bà tình yêu và sự quan tâm sâu sắc đến Phật giáo.