Tag

Bí quyết giúp giới trẻ theo đuổi lối sống lành mạnh, đơn giản, tiện lợi

Sức khỏe 13/03/2023 16:52
aa
TTTĐ - Trước đây, chế độ ăn uống lành mạnh có lẽ là cụm từ luôn khiến nhiều người ngại ngần bởi sự cầu kỳ, phức tạp khi phải dành thời gian nấu nướng. Giờ đây, giới trẻ Việt đã khám ra bí quyết giúp họ tự tin chinh phục điều này bằng cách tin dùng sản phẩm dinh dưỡng, tiện lợi để “cứu cánh” trong những ngày bận rộn và vội vã.

Sở hữu những nét cá tính nổi bật, giới trẻ luôn giữ cho mình một lối sống đậm chất riêng. Đặc biệt là thế hệ các bạn trẻ luôn biết cách học hỏi tìm tòi, tiên phong trong việc sáng tạo những xu hướng mới và không ngừng lan tỏa sức những điều tích cực đến mọi người xung quanh. Trong đó phải nhắc đến làn sóng xu hướng sống lành mạnh đang được giới trẻ Việt ưu ái lăng xê.

Có thể thấy những bài viết về ăn uống lành mạnh, chế độ ăn sạch hay đơn giản là luyện tập giờ giấc khoa học dễ dàng tìm thấy trên các nền tảng mạng xã hội hiện nay. Không những thế, các nội dung này còn được thế hệ trẻ tập trung đầu tư về chất lượng nội dung, không ngừng lan tỏa một cách tích cực mỗi ngày. Đặc biệt, những nội dung này luôn thịnh hành và có sức ảnh hưởng nhất định đến cộng đồng. Sức ảnh hưởng không chỉ xuất phát từ chất lượng hình ảnh và còn bởi chất lượng nội dung khi người trẻ sử dụng vốn hiểu biết của mình, cung cấp nhiều kiến thức mới lạ, hữu ích xung quanh chủ đề này.

  Giới trẻ ngày càng ý thức được tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và không ngừng lan tỏa đến cộng đồng
Giới trẻ ngày càng ý thức được tầm quan trọng của lối sống lành mạnh và không ngừng lan tỏa đến cộng đồng

Giới trẻ Việt đã cho thấy họ thực sự nghiêm túc với lối sống lành mạnh mà bản thân theo đuổi thông qua việc không ngừng tìm hiểu, nghiên cứu, chia sẻ nhiều thông tin giá trị đến mọi người xung quanh. Nếu trước đây lối sống lành mạnh được định nghĩa và thực hiện một cách khá nghiêm ngặt và phức tạp, khiến nhiều người ngần ngại theo đuổi thì giới trẻ đã đơn giản hóa lối sống này bằng việc lựa chọn những thực phẩm, đồ uống hỗ trợ bên cạnh những bữa ăn đơn thuần.

Trần Vân Anh (22 tuổi, Sinh viên Đại học Ngoại Thương) chia sẻ hành trình theo đuổi lối sống khỏe và lành mạnh. Cô cho biết từ ngày lên thành phố sinh sống và học tập, không có sự kèm cặp của gia đình nên bản thân dần không còn chú trọng đến chế độ ăn uống thường ngày. Cô thường la cà quán xá cùng bạn bè và sử dụng thức ăn nhanh để tiết kiệm thời gian nấu nướng nhưng lâu dài điều này đã ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.

Từ đó, Vân Anh ý thức được tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh và lựa chọn theo đuổi lối sống tốt cho sức khỏe hơn. Tuy nhiên, đối với một sinh viên xa nhà và lịch học tập, thi cử năm cuối dày đặc thì việc chuẩn bị thức ăn theo một chế độ lành mạnh đúng chuẩn trở thành một thử thách. Cô tìm hiểu trên mạng xã hội và thấy nhiều bạn trẻ theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh chia sẻ về sản phẩm sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi tiện lợi nên đã dùng thử.

Người trẻ theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh thường gặp rào cản về mặt thời gian giữa nhịp sống bận rộn
Người trẻ theo đuổi chế độ ăn uống lành mạnh thường gặp rào cản về mặt thời gian giữa nhịp sống bận rộn

“Thấy các bạn trẻ chia sẻ về sản phẩm sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi với phiên bản đóng chai tiện lợi có thể mang đi và uống bất kỳ đâu nên mình đã quyết định dùng thử. Mình thật sự bất ngờ với sản phẩm này vì hương vị đậu nành thơm ngon, dễ uống và bổ sung thêm canxi giúp cứng xương. Nguyên liệu từ đậu nành nguyên chất nên bản thân rất yên tâm sử dụng để bổ sung dinh dưỡng trong những ngày muốn ăn uống lành mạnh nhưng thời gian lại eo hẹp” Vân Anh chia sẻ.

Không chỉ riêng Vân Anh, nhiều bạn trẻ khác đã lựa chọn sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi bổ sung trong danh sách sản phẩm hỗ trợ chế độ ăn uống lành mạnh của bản thân. Điều này đã giúp họ nhanh chóng tạm biệt những bữa ăn vội vã, chấp nhận chọn thức ăn nhanh mà vô tình gây hại sức khỏe. Đặc biệt là trong những thời điểm cần di chuyển học tập hay làm việc liên tục trong ngày, hình thức đóng chai cứng cáp, hiện đại của Number 1 Soya Canxi càng phát huy ưu điểm về sự tiện lợi cho người dùng khi có thể sử dụng và bảo quản bất kỳ nơi đâu.

Sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi sở hữu nguyên liệu và công nghệ được đánh giá cao
Sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi sở hữu nguyên liệu và công nghệ được đánh giá cao

Kể từ khi ra mắt vào năm 2021, sữa đậu nành Number 1 Soya Canxi ngày càng nhận được sự tin tưởng từ người tiêu dùng, đặc biệt là giới trẻ luôn năng động, hiện đại và bận rộn nhưng vẫn muốn duy trì lối sống lành mạnh, ưu tiên sức khỏe hàng đầu. Bên cạnh hình thức đóng chai tiện lợi đáp ứng nhu cầu di chuyển, Number 1 Soya Canxi còn sở hữu công nghệ sản xuất và nguyên liệu được đánh giá cao.

Sự kết hợp giữa công nghệ chiết lạnh vô trùng Aseptic cùng nguồn đậu nành tư nhiên đã tạo nên sản phẩm sữa đậu nành mang thương hiệu Number 1 có hương vị thơm ngon, cung cấp dinh dưỡng cho ngày dài hoạt động và bổ sung thêm canxi giúp cứng xương. Đặc biệt với chai tiện lợi, Number 1 Soya Canxi mang đến sự tiện dụng, tiết kiệm thời gian thông qua việc có thể linh hoạt sử dụng bất kỳ lúc nào giữa nhịp sống bận rộn.

Có thể thấy, lối sống lành mạnh cùng chế độ ăn uống tốt cho sức khỏe không còn là điều quá thử thách đối với người trẻ khi họ đã biết cách tìm kiếm, chủ động chọn lọc sản phẩm tiện lợi để tối ưu thời gian. Những sản phẩm dinh dưỡng tiện lợi như Number 1 Soya Canxi đã thật sự trở thành người bạn đồng hành cùng giới trẻ tự tin khẳng định phong cách sống mà vẫn đảm bảo sức khỏe của bản thân.

Nhà vô địch SEA Games 30 lên ngôi “nữ hoàng leo núi Bà Rá” 2020 Nhà vô địch SEA Games 30 lên ngôi “nữ hoàng leo núi Bà Rá” 2020

TTTĐ - Sau thành công tại SEA Games 30 với 3 tấm huy chương Vàng, chân chạy số 1 Việt Nam - Nguyễn Thị ...

Tân Hiệp Phát khuyến mãi “khủng” lên đến 69 tỷ đồng Tân Hiệp Phát khuyến mãi “khủng” lên đến 69 tỷ đồng

TTTĐ - Từ ngày 15/5 đến 13/8/2020, khi sử dụng các sản phẩm của Tân Hiệp Phát như: Trà Thanh nhiệt Dr Thanh; Trà Xanh ...

Sau 20 năm, Number 1 Soya đã có chai “siêu cool” Sau 20 năm, Number 1 Soya đã có chai “siêu cool”

TTTĐ - Khi nhắc đến sữa đậu nành Number 1 Soya nhiều người nhớ đến những sản phẩm đóng trong chai thủy tinh (RGB). ...

82 trường tham gia giải bóng đá học sinh THPT Hà Nội - An ninh Thủ đô lần thứ XXI 82 trường tham gia giải bóng đá học sinh THPT Hà Nội - An ninh Thủ đô lần thứ XXI

TTTĐ - Sáng 27/11, gần 2.000 cầu thủ cùng đông đảo thầy cô giáo, học sinh và các cổ động viên đến từ 82 ...

Đọc thêm

Tập trung xử lý môi trường, phòng chống dịch bệnh Tin Y tế

Tập trung xử lý môi trường, phòng chống dịch bệnh

TTTĐ - Sở Y tế Hà Nội tiếp tục chỉ đạo các đơn vị y tế trong toàn ngành tập trung khắc phục hậu quả bão số 3 và mưa lũ, ngập lụt sau bão, đặc biệt là tăng cường các biện pháp phòng, chống dịch bệnh và vệ sinh môi trường, ổn định đời sống người dân.
VinBrain bứt tốc thông qua việc hợp tác với các hệ thống y tế lớn tại Việt Nam Tin Y tế

VinBrain bứt tốc thông qua việc hợp tác với các hệ thống y tế lớn tại Việt Nam

TTTĐ - Công ty Cổ phần VinBrain, startup AI công nghệ y tế được đầu tư bởi Vingroup, tiếp tục củng cố vị thế trên thị trường nội địa với các thỏa thuận hợp tác mới nhất cùng Medlatec và Vikomed.
Gia Lai: Nhiều học sinh nhập viện nghi do uống trà sữa Chung tay vì an toàn thực phẩm

Gia Lai: Nhiều học sinh nhập viện nghi do uống trà sữa

TTTĐ - UBND phường Thống Nhất, TP Pleiku, Gia Lai, đã có báo cáo nhanh về việc 21 học sinh trung học cơ sở nghi bị ngộ độc sau khi được đại diện ban phụ huynh tổ chức liên hoan nhân dịp Tết Trung thu.
Tăng cường nhân lực điều trị các nạn nhân của bão số 3 Tin Y tế

Tăng cường nhân lực điều trị các nạn nhân của bão số 3

TTTĐ - Ngày 16/9, Bộ Y tế đã có công văn số 5481/BYT-KCB gửi các bệnh viện trực thuộc Bộ và bệnh viện thuộc trường Đại học Y Dược; Sở Y tế các tỉnh, thành phố trực thuộc Trung ương về việc bảo đảm công tác khám, chữa bệnh, hỗ trợ khắc phục hậu quả bão lụt.
Kiểm soát an toàn thực phẩm xung quanh cổng trường học Chung tay vì an toàn thực phẩm

Kiểm soát an toàn thực phẩm xung quanh cổng trường học

TTTĐ - Ngày 16/9, UBND huyện Hoài Đức tổ chức hội nghị tập huấn kiến thức an toàn thực phẩm chuyên đề “Kiểm soát an toàn thực phẩm (ATTP) trong và xung quanh cổng trường học”.
Hoàn Mỹ hợp tác cùng chuyên gia nước ngoài điều trị các ca khó về thay khớp háng, khớp gối Tin Y tế

Hoàn Mỹ hợp tác cùng chuyên gia nước ngoài điều trị các ca khó về thay khớp háng, khớp gối

TTTĐ - Trung tâm Chấn thương Chỉnh hình và Cột sống Hoàn Mỹ, Tập đoàn Y khoa Hoàn Mỹ - hệ thống y tế tư nhân hàng đầu tại Việt Nam vừa tổ chức hội thảo “Thay khớp háng ca khó, hội chẩn cùng chuyên gia” nhằm mang đến các giải pháp tiên tiến trong chăm sóc và điều trị các trường hợp thay khớp háng, khớp gối phức tạp.
Hỗ trợ các trạm y tế thiệt hại do cơn bão số 3 Tin Y tế

Hỗ trợ các trạm y tế thiệt hại do cơn bão số 3

TTTĐ - Đồng chí Đỗ Xuân Tuyên, Phó Bí thư Ban cán sự, Bí thư Đảng ủy Bộ Y tế, Thứ trưởng Bộ Y tế làm trưởng đoàn công tác đã đến xã Việt Thành, huyện Trấn Yên, tỉnh Yên Bái, trao quà cho người dân chịu ảnh hưởng cơn bão số 3.
Sẽ bàn giao Trung tâm Y tế về UBND cấp huyện quản lý Tin Y tế

Sẽ bàn giao Trung tâm Y tế về UBND cấp huyện quản lý

TTTĐ - Sở Y tế Hà Nội đã ban hành kế hoạch 4266/KH-SYT triển khai thực hiện Quyết định số 4365/QĐ-UBND và Đề án số 09/DA-UBND ngày 21/8/2024 của UBND thành phố Hà Nội về việc chuyển các TTYT thuộc Sở Y tế về UBND các quận, huyện và thị xã quản lý.
Cứu sống bệnh nhân chảy máu ồ ạt sau đẻ do rau tiền đạo Tin Y tế

Cứu sống bệnh nhân chảy máu ồ ạt sau đẻ do rau tiền đạo

TTTĐ - Bệnh viện Phụ Sản Hà Nội đã tiếp nhận và cấp cứu kịp thời một ca bệnh nặng, cứu sống bệnh nhân Lò Thị B (huyện Sóc Sơn, Hà Nội).
Đau lưỡi lâu ngày không khỏi bất ngờ phát hiện bị ung thư Tin Y tế

Đau lưỡi lâu ngày không khỏi bất ngờ phát hiện bị ung thư

TTTĐ - Nhập viện trong tình trạng đau lưỡi lâu ngày, tự uống thuốc không đỡ, cụ bà ở Hà Nội được các bác sĩ Bệnh viện E phát hiện bị ung thư bờ lưỡi nguy hiểm.
Xem thêm